HUISSEN – Inmiddels is de Loopgroep Huissen bij velen bekend. Bij deze gezellige sportvereniging zijn inmiddels circa 180 leden als hardloper, nordic walker of sportief wandelaar actief. Op dit moment is er ruimte voor nieuwe deelnemers bij het sportief wandelen.
Over sportief wandelen bestaan nogal wat misverstanden. Het is beslist geen sport voor “watjes”, maar een sport bestemd voor allen, jong en oud, die door middel van bewegen in de buitenlucht een goede basisconditie hebben dan wel willen houden. Door gevarieerde trainingsvormen als tempowisselingen en heuveltraining, wordt het lichaam gestimuleerd wat extra’s te doen in vergelijking met gewoon wandelen. Door deze (soms pittige) variaties wordt het prestatie- en duurvermogen verbeterd.

bron:http://www.deweekkrant.n

Reageren is niet mogelijk