Zwaar hijgende of puffende wandelaars waren er dinsdag niet bij tijdens de eerste Wandel Fit Test, georganiseerd door Hanzesport. ,,De meesten hadden over het algemeen een prima conditie”, aldus een tevreden coördinator Henk Berndsen.

De test gaf de wandelaars een beeld van hun conditie, maar liet ze tegelijkertijd ook kennis maken met de wandelsport. ,,De deelnemers liepen eerst een proefronde om het lichaam op temperatuur te brengen. Vervolgens leerden ze hun hartslag te meten.” Tijdens de daadwerkelijke conditietest moesten deelnemers vanaf buurtcentrum De Uitwijk twee rondjes lopen van een kilometer. Aan het einde kregen ze het resultaat, en maakten ze kennis met Nordic Walking. “We hebben vanmiddag allerlei deelnemers gehad. Verrassend genoeg niet alleen maar ouderen. Ook veel jeugdige deelnemers liepen mee. Mooi was het om te zien dat veel jongeren samen met hun grootouders de test deden.”

U moet ingelogd zijn om te reageren Login